Causas, síntomas e tratamento da osteocondrose da columna cervical

A osteocondrose da columna cervical pode causar signos clínicos máis intensos que os cambios dexenerativos deste tipo noutras partes da columna vertebral. Isto débese ao feito de que unha violación da circulación sanguínea nesta área leva á inanición de osíxeno do cerebro. Os síntomas poden variar dependendo do grao do proceso patolóxico.

Para o tratamento na casa, co permiso dun especialista, pódese recorrer ao uso de medicamentos destinados a deter a inflamación e a dor. Os exercicios terapéuticos e a masaxe son efectivos, pero tamén teñen as súas limitacións. Como complemento a estas medidas conservadoras, pódense usar remedios populares.

As razóns

A osteocondrose da rexión cervical pode ocorrer como resultado de varios factores. As razóns son idénticas tanto para homes como para mulleres:

• postura incorrecta;
• escoliose;
• sobrepeso;
• estilo de vida pasivo;
• lesión da columna vertebral;
• actividade física excesiva;
• enfermidade metabólica;
• predisposición hereditaria;
• choques nerviosos, tensións frecuentes;
• tensión constante dos músculos das costas na rexión cervical.

A mecánica da aparición da osteocondrose está asociada ao aumento das cargas nesta parte da columna vertebral, compensando o seu espasmo dos músculos do pescozo. Como resultado, a circulación sanguínea nesta zona está perturbada, prodúcense cambios dexenerativos-distróficos na rexión cervical.

Síntomas

Os síntomas da enfermidade dependen da fase dos procesos patolóxicos. En total, hai 4 graos de desenvolvemento da osteocondrose cervical:

Escenario	Síntomas característicos
Primeira	Aparece lixeiramente. Normalmente hai unha lixeira tensión dos ligamentos musculares e unha síndrome de dor leve na rexión dos feixes nerviosos.
Segundo	Hai unha protuberancia dos discos, como resultado da cal os ocos intervertebrais diminúen e os aneis fibrosos comezan a colapsar gradualmente. As síndromes de dor poden intensificarse debido ás terminacións nerviosas pinchadas
Terceiro	Os síntomas agrávanse moito: a dor faise permanente, comeza a irradiarse ao ombreiro e aos membros superiores. Á palpación da zona afectada, o malestar aumenta drasticamente, pode haber sensacións de entumecimiento e formigueo nos dedos, xa que se forman hernias. A mobilidade do pescozo está prexudicada, as articulacións vólvense ríxidas
Cuarto	Caracterízase pola destrución completa do disco intervertebral, o que leva ao beliscar do tecido conxuntivo. Como resultado de tales cambios, unha persoa desenvolve síntomas como: mareo; falta de coordinación; ruído nos oídos

A sintomatoloxía da osteocondrose cervical difire da enfermidade que afecta a outras partes da columna vertebral. Isto débese á localización neste departamento das vértebras moito máis próximas entre si. A altura relativamente pequena dos discos intervertebrais leva ao feito de que os signos clínicos aparecen de forma aguda mesmo con pequenos cambios patolóxicos na súa estrutura. A osteocondrose da rexión cervical ocorre con moita frecuencia coa compresión das raíces nerviosas e da medula espiñal.

Os síntomas neste caso poden variar dependendo de que vértebras están suxeitas a cambios dexenerativos-distróficos. Normalmente, o principal síntoma é a dor no pescozo, que se transmite a varias zonas do corpo: o esternón, os brazos, o queixo, etc. Ao xirar a cabeza pode producirse un característico crunch. Os nervios e os vasos sanguíneos pinchados poden causar adormecemento da lingua e das puntas dos dedos. A síndrome de dor pode variar:

Síndrome	Descrición
Raíz	Causado por un nervio pinchado. A dor vai descendendo, aguda. Esténdese ata o ombreiro, o antebrazo e as puntas dos dedos. Coa síndrome radicular, unha sensación de arrepío, é posible un formigueo. Outra característica é a diminución da elasticidade, a firmeza da pel, a aparición de lixeiro inchazo e branqueamento.
Arteria vertebral	Prodúcese ao espremer a arteria vertebral. A dor ten un carácter pulsante ou ardente, afecta a rexión superciliar, templo, caluga e coroa da cabeza. Normalmente é constante, pero pode ser paroxístico. A incomodidade aumenta despois dun movemento prolongado ou de estar nunha posición incómoda. Cando o corpo está debilitado, os síntomas poden expandirse con manifestacións de náuseas e perda de conciencia. Se hai unha violación do fluxo sanguíneo ao cerebro, aparecen síntomas como: perda auditiva; ruído nos oídos; falta de coordinación; perda de agudeza visual; Dor nos ollos
enxaqueca cervical	É provocado pola irritación dos nodos simpáticos, o que provoca trastornos que ocorren no cerebro. Estes inclúen patoloxías da reactividade vascular e da circulación sanguínea. Isto leva aos seguintes síntomas: tinnitus; taquicardia; confusión nos oídos; dor leve na cabeza, semellante ao ruído
hipertensos	Caracterízase por un aumento da presión intracraneal. Na síndrome hipertensiva, a dor de cabeza ten un carácter explosivo, pode ir acompañada de náuseas e vómitos. A exacerbación da enfermidade leva a un aumento da temperatura corporal

Tratamento

Non será posible curar completamente a osteocondrose e desfacerse permanentemente das súas manifestacións, pero os síntomas pódense eliminar. Coa osteocondrose da rexión cervical, pode usar métodos conservadores destinados a reducir as síndromes de dor, as disfuncións das raíces da columna vertebral e previr complicacións do proceso dexenerativo nos discos intervertebrais.

Para este uso:

• medicinas;
• masaxe;
• terapia de exercicios (exercicios de fisioterapia);
• remedios populares.

É imposible automedicarse cunha patoloxía da columna vertebral. Todas as medidas e métodos terapéuticos utilizados deben ser discutidos cun especialista, aplicados na casa coa súa aprobación. A falta de eficacia dos métodos conservadores (se non pode desfacerse da dor), debe consultar a un médico, xa que pode ser necesaria unha cirurxía.

Medicinas

Coa osteocondrose cervical, úsanse analxésicos para aliviar a dor. Pódense tomar en forma de comprimidos e cápsulas. Non obstante, o tratamento a longo prazo con analxésicos leva á irritación da membrana mucosa do tracto dixestivo, polo que non se deben tomar con frecuencia.

Para aliviar a inflamación, úsanse esteroides e medicamentos hormonais. Se os analxésicos non afectan o proceso patolóxico en si, estes medicamentos alivian a dor. Normalmente, os axentes tópicos úsanse en forma de pomadas ou comprimidos a base de hidrocortisona, dexametasona e prednisolona.

Para restaurar os discos intervertebrais recoméndanse condroprotectores. Conteñen substancias que son substitutos dos compoñentes do tecido cartilaginoso: ácido hialurónico e condroitina. Non obstante, a eficacia destes grupos de drogas só é posible cun uso a longo prazo.

Os relaxantes musculares úsanse para relaxar a estrutura muscular. Axudan a reducir aínda máis a dor. Utilízanse en forma de inxeccións. Para o tratamento da osteocondrose, os medicamentos que conteñen glicerina e benzimidazol son os máis eficaces.

As vitaminas son necesarias para mellorar a condutividade das fibras nerviosas e o estado do sistema nervioso periférico. Use vitaminas hidrosolubles B1, B6, B12 e vitaminas solubles en graxa A, C, D.

A forma máis conveniente de medicamentos para o tratamento da osteocondrose na casa son os ungüentos e xeles. Existen varios tipos de axentes externos: quecemento, antiinflamatorios, analxésicos.

Masaxe

Con osteocondrose cervical, a masaxe debe realizarse con coidado, sen cargas de forza excesivas. A terapia manual inadecuada pode levar a complicacións. Ao facer masaxes, débese prestar atención á rexión cervical, parte superior das costas e zona do colo.

Recoméndase que o procedemento se realice en posición supina. Se o paciente non é capaz de tomalo, entón a terapia realízase mentres está sentado. O asistente pode utilizar as seguintes técnicas e técnicas:

1. Acariciar - efectos superficiais sobre a pel. Realízase coas mans ou coa punta dos dedos, dende a cabeza ata o terzo superior do medio das costas. Desde a base do pescozo, pódese recorrer a trazos en zigzag.
2. Flexións - impacto nas capas profundas da pel cos dedos (polgar e índice) a través do pescozo. Esta técnica úsase para tecidos situados lonxe das vértebras.
3. Fregar - o desenvolvemento da zona do colo para quentar a pel e aumentar o fluxo sanguíneo. Debe usarse con extrema precaución, sen afectar as apófisis espinosas das vértebras. O rozamento pode substituírse por movementos que semellan serrados ou trazos circulares.
4. Amasar - impacto nos tecidos profundos. Teñen un uso limitado principalmente na zona remota da rexión cervical: a parte superior das costas.

O paciente pode realizar masaxes e a maioría - nunha posición sentada. Para iso, pode utilizar técnicas como acariciar, frotar circular no pescozo e os ombreiros. Recoméndase combinar a automasaxe con pomadas de fricción deseñadas para aumentar o fluxo sanguíneo e aliviar a dor.

A terapia manual pódese realizar de forma pasiva usando o aplicador Kuznetsov, que é un dispositivo especial con puntas de plástico que actúan nos puntos de acupuntura da rexión cervical. A acupresión é útil porque permite estimular os receptores da pel responsables dos procesos fisiolóxicos do corpo. En certos casos, o aplicador pode axudar a reducir a dor de forma permanente e eficaz, normalizar a circulación sanguínea e restaurar o rendemento do paciente.

Non obstante, hai certas contraindicacións para o uso dun dispositivo médico. Non se pode usar para enfermidades infecciosas, cutáneas, tumorais e vasculares. A pesar da sinxeleza do dispositivo, recoméndase que consulte primeiro co seu médico sobre a posibilidade de usalo. Se durante o tratamento co aplicador hai sensacións desagradables, o estado de saúde empeora, entón debe abandonarse.

Para unha prevención eficaz, pode usar almofadas ortopédicas especiais para durmir. Coa patoloxía dos discos intervertebrais na rexión cervical, atopar a cabeza nunha posición incómoda durante un descanso de 8 horas contribuirá ao desenvolvemento da enfermidade.

A vantaxe dun produto ortopédico é que é unha ferramenta non só para a prevención, senón tamén para o tratamento - esta é a chamada terapia de posición. Coa selección correcta dunha almofada para durmir, a dor no pescozo reducirase significativamente e non haberá que recorrer á perigosa automasaxe mediante movementos intensos.

terapia de exercicios

O exercicio terapéutico é un dos métodos máis eficaces de terapia conservadora. Non obstante, debe realizarse cumprindo determinadas regras. É desexable que o conxunto de exercicios sexa establecido por un especialista e as primeiras clases realizáronse baixo a súa supervisión.

Recomendacións para exercicios terapéuticos:

• a roupa non debe restrinxir o movemento;
• os exercicios deben realizarse nunha zona ben ventilada;
• recoméndase que as clases se realicen non antes de media hora despois de comer;
• durante a semana é necesario repetir ata 4 exercicios;
• todos os movementos deben realizarse sen problemas, xa que unha acción rápida pode provocar unha complicación;
• é necesario controlar o pulso;
• se se produce dor durante o exercicio, cómpre substituílos por accións de estiramento e relaxación;
• a intensidade das clases e as cargas debe aumentarse gradualmente;
• é desexable alternar exercicios de fisioterapia con ximnasia para unha correcta respiración.

A terapia de exercicio para a osteocondrose cervical non se realiza nos seguintes casos:

1. O período de exacerbación da enfermidade, cando a dor é pronunciada tanto durante o movemento como en repouso.
2. O mareo prodúcese debido á circulación sanguínea deteriorada, provocada pola inestabilidade das vértebras.
3. Hai enfermidades agudas que ocorren con signos de inflamación.
4. Diagnosticado con cancro en calquera fase.
5. A coagulación do sangue está deteriorada, é dicir, hai risco de trombose ou hai unha tendencia a sangrar.
6. Intoxicación.
7. Hai enfermidades cardiovasculares na fase de descompensación e hipertensión arterial.
8. Diagnosticado con miopía elevada con patoloxía concomitante do fondo de ollo.

Con osteocondrose da columna cervical, recoméndanse os seguintes exercicios:

Posición inicial	Un conxunto de exercicios
De pé nos meus pés	Circunferencia do pescozo. As mans deben usarse como fixador de colar. Ao circundar o pescozo, os polgares deben estar situados na parte inferior da mandíbula, o resto - detrás da parte posterior da cabeza. Nesta posición, cómpre inclinar a cabeza á esquerda e á dereita, permanecendo en estado inclinado durante 2 segundos. Despois de 8-10 repeticións, a circunferencia é detida e o exercicio realízase de novo. Sentadillas con apoio nas mans. Debes apoiar as palmas das mans na encimera, de pé de costas á mesa. É necesario botar lixeiramente a cabeza cara atrás e estirar o corpo cara arriba, demorando na marca máxima durante 2 segundos, despois sentarse, sen soltar as mans e inclinar a cabeza cara adiante. O nivel de agachamento debe ser cómodo. O libro está na cabeza. É necesario poñer a edición de tapa dura enriba da cabeza para que non se saia. Neste estado, cómpre aguantar durante 3-4 minutos. Se hai unha sensación de incomodidade, entón o tempo redúcese. Este exercicio está deseñado para devolver as vértebras a unha posición fisioloxicamente correcta. Flexión do pescozo con resistencia. Debes poñer a palma da man na fronte e aplicar presión sobre ela desde o lado da man. Neste momento, a cabeza debe manter a súa posición durante 20 segundos, despois de que se bota cara atrás e colócase unha segunda palma debaixo da parte traseira da cabeza. A continuación, cómpre presionar simultáneamente coas dúas mans, creando tensión durante 5 segundos. Este exercicio úsase para aliviar os espasmos e estirar os músculos. Extensión de pescozo con resistencia á cabeza. O exercicio é semellante ao anterior. Neste caso, a palma colócase primeiro na parte traseira da cabeza e presiona durante 20 segundos sen cambiar a posición da cabeza, despois de que se dobra, a segunda palma aplícase á fronte e realízase a compresión bilateral durante 5. segundos. Este exercicio úsase para estirar as vértebras. O pescozo dobra con resistencia. Semellante aos dous exercicios anteriores, usa as palmas das mans para crear tensión. En primeiro lugar, a cabeza está inclinada cara á esquerda, a palma esquerda colócase na tempa dereita e presiona lixeiramente, estirando así os músculos. A continuación, o exercicio repítese no lado dereito.
Sentado nunha cadeira	É necesario colocar as partes inferiores das palmas nas sienes, pechar as mandíbulas mentres inhalas e tensar os músculos. A pel na rexión temporal debe ser tirada cara arriba coas mans. Ao exhalar, a tensión cesa e as sienes reláxanse. O exercicio repítese ata 5 veces. As mans coas palmas das mans deben ser presionadas contra os pómulos para que as puntas dos dedos estendidos premen lixeiramente sobre as siens. Cun movemento lento da cabeza cara atrás e cara atrás, é necesario apuntar suavemente os dedos cara arriba e cara abaixo, deben chegar á parte superior da cabeza cando a cabeza está inclinada cara adiante e caer ás meixelas cando se bota cara atrás. Este exercicio permitirache esforzar e relaxar os músculos ao mesmo tempo e mellorar a circulación sanguínea. As dúas mans deben colocarse detrás do pescozo, os dedos cruzados, mentres que o pescozo e as costas deben estar rectos. Nesta posición, cómpre realizar movementos de deslizamento cos dedos, mentres inclina a cabeza.

O exercicio adecuado e regular para a osteocondrose cervical pode aliviar a tensión, aumentar o fluxo sanguíneo, fortalecer os músculos do pescozo e mellorar a mobilidade vertebral.

Actividades prohibidas como correr, saltar, balancearse e empurrar, levantar pesas. Tamén debes evitar exercicios con énfase nas mans e no colgado. Co permiso do médico, o paciente pode practicar deporte se xa practicou adestramento, pero só cun programa completo de exercicios.

etnociencia

Recoméndase tratar a osteocondrose cervical coa seguinte medicina tradicional para uso externo:

1. Compresión de follas de rábano picante. A planta ten propiedades antiinflamatorias. As follas de rábano picante deben ser novas e frescas. Son mergullados en auga fervendo durante uns segundos, despois de que aplícanse inmediatamente á columna cervical. Desde arriba, a aplicación está cuberta con celofán e unha bufanda quente. A compresa consérvase o maior tempo posible. É recomendable facer unha venda pola noite e limpalo pola mañá.
2. Compresa de alcohol. Necesitarás 300 ml de alcohol médico, 10 comprimidos de analgina (po), 10 ml de iodo e 10 ml de alcohol de alcanfor. Todos os ingredientes mestúranse ben. Na solución resultante, a gasa humedecida, aplícase ao pescozo dolorido, cuberta con polietileno e unha bufanda quente na parte superior. A compresa consérvase non máis de 2-3 horas, xa que o alcohol pode provocar irritación da pel. Este método está contraindicado incluso con lesións leves.
3. Unha compresa de patacas e mel. 1 pataca crúa grande, ralada e diluída con 2 culleres de sopa. l. mel. A mestura resultante esténdese sobre o tecido, que está unido á zona dolorosa. A compresa elimínase despois de 2 horas.
4. Pomada con lúpulo. 1º. l. po obtido a partir de conos de lúpulo, triturado con 1 colher de sopa. l. manteiga fresca. A pomada resultante aplícase ao punto dolorido e illárase.
5. Decocción de elecampane. A raíz da planta do segundo ano de vida na cantidade de 2 culleres de sopa. l. botar un vaso de auga fervendo. A solución férvese durante 10 minutos a lume lento e despois filtrase. O remedio elecampane úsase para compresas aplicadas á columna vertebral. A aplicación elimínase despois de 20 minutos. Este remedio tamén se usa para baños, mentres que a cantidade de materias primas aumenta a 10 culleres de sopa. l.

Para aliviar a dor, recoméndase as seguintes receitas para a administración oral:

1. Tintura en xemas de piñeiro. Recóllense na primavera, escollendo exemplares cun tamaño de polo menos 15 mm e non máis de 20 mm. As materias primas recollidas lávanse ben, móense nun moedor de café e dilúense con azucre nunha proporción de 2: 1. Os ingredientes mestúranse e elimínanse e gárdanse durante 2 semanas na neveira. O remedio resultante tómase en 1 cucharadita. 3 veces ao día. O curso do tratamento é de 3 semanas. A tintura pódese almacenar na neveira ata 1 ano.
2. Zume de apio. A raíz da planta é moída nun ralador e o zume sácase. Beben en 1 colher de sopa. l. 3 veces ao día antes das comidas. Ás veces mestura 1 colher de sopa. l. zume cun vaso de auga fervendo, insista durante 2 horas. Tal composición tómase en 1 colher de sopa. l. unha hora antes das comidas 4 veces ao día.
3. Infusión de raíz de apio. 3 g de materia prima énchese con 500 ml de auga fervendo, agarde ata que se arrefríe completamente e consuma 20 ml antes das comidas.
4. Decocção de folla de loureiro. Colócanse 12 g de materias primas en pratos esmaltados, bótanse 300 ml de auga fría, férvense durante 5 minutos, despois infúndense durante 3 horas e fíltranse. A ferramenta consómese durante todo o día entre comidas en pequenos sorbos. O resto bóbese antes de deitarse. O curso do tratamento é de 4 días, despois fai un descanso dunha semana e repíteo. Como medida preventiva, a terapia realízase cada primavera.

Con osteocondrose da columna cervical, podes usar infusións de herbas cun efecto de fortalecemento xeral. Bebidas útiles co uso de:

• follas de arándano e bidueiro;
• camomila;
• flores de tilo;
• rosa silvestre;
• caléndula;
• hipérico;
• cola de cabalo;
• agripalma.