Ao longo da vida, a cartilaxe na columna vertebral desgasta, perde a humidade, polo que aparecen micro bágoas. Hai un cambio na altura dos discos intervertebrais e as vértebras comezan a irritar o nervio cefalorraquídeo, polo que se producen ataques de dor. A osteocondrose cervical é un problema asociado principalmente a unha deficiencia de cargas musculares ", afirma o neurólogo da categoría máis alta de Sharipov. De feito, " osteocondrose cervical "é un diagnóstico moi xeral, detrás de diversas patoloxías. A osteocondrose cervical.
Síntomas da osteocondrose cervical
O signo máis obvio da osteocondrose cervical é a dor no pescozo. Normalmente supera a unha persoa máis próxima á noite, especialmente se pasou un día de traballo nunha posición estática. Outros síntomas alarmantes da osteocondrose cervical son a debilidade dos músculos do brazo, da man, do entumecimiento dos dedos, das maletas. Na columna cervical pasa a arteria vertebral, que proporciona sangue ao cerebro. Cando as vértebras son desprazadas, a arteria é espremida, polo que o cerebro xa non recibe unha cantidade suficiente de sangue. A consecuencia disto son dores de cabeza, parpadeando puntos negros ("moscas") nos ollos, discapacidade auditiva e ruído nas orellas. Tamén deben alertar a un paciente consciente.
Tratamento da osteocondrose cervical
Notando un ou varios síntomas, debes rexistrarse inmediatamentePara unha cita cun neurólogo. Seleccionará o tratamento óptimo da osteocondrose cervical. Se a enfermidade logrou notarse de xeito oportuno, o máis probable é que o tratamento sexa conservador. Será suficiente para que o paciente tome medicamentos prescritos, implique fisioterapia, ximnasia terapéutica, vaia a masaxe e acupuntura e, por suposto, evite o esforzo físico, especialmente o levantamento de peso. En primeiro lugar, o tratamento da osteocondrose cervical está dirixido a eliminar ataques de dor, analxésicos e analxésicos locais. A continuación realízase anti -inflamatorio, antioxidante antioxidante. Despois de que necesites restaurar a circulación sanguínea normal ", di o neurólogo Sharipova. Cando se complete o tratamento con drogas e elimínase a inflamación, podes e debes ir á educación física da aula. En principio, os exercicios pódense realizar na casa por conta propia, pero é óptimo para traballar con un especialista, e logo traballar na casa. Se a enfermidade foi lanzada, el foi unha forma difícil, o médico pode prescribir unha operación. estar tirando, espástico, pódese localizar en varias partes do corpo.
Primeiros auxilios
Se de súpeto entra na parte traseira, o primeiro que necesitas para garantir a inmobilidade da columna vertebral - está nunha superficie aínda dura. A síndrome da dor pode diminuír nunha posición do estómago cunha almofada posta debaixo dela, mentres que é bo estirar un pouco as mans. Noutros casos, a pose na parte traseira con rolos situados baixo a parte inferior das costas e os xeonllos estará máis cómodo, de xeito que as pernas estean dobradas nun ángulo duns 90 graos. Os xeles e as pomadas con medicamentos anti -inflamatorios axudarán a aliviar a dor durante un ataque. No período agudo, os produtos cun efecto de quecemento están contraindicados, xa que teñen un efecto irritante, aumentan o fluxo sanguíneo e poden fortalecer o edema local e a compresión das raíces nerviosas. Debe observarse especial precaución na rexión cervical, xa que o uso de tales medios pode levar a un aumento da presión arterial ", explica o neurólogo Sharipova. Non se recomenda realizar masaxes durante a exacerbación. En canto o pescozo deixe de reducir, debes consultar a un médico, ao final pode resultar algo peor que a osteochondrose.
Cando ir ao médico?
Se tes os primeiros síntomas da osteocondrose cervical e nunca pasaron dentro de 2-3 días, e aínda peor, engadíronse outros, paga a pena contactar cun neurólogo. Entre os alarmantes síntomas adicionais están a debilidade nas pernas, o adormecemento do corpo debaixo do peito, a micción e a febre. Se está dispoñible, é necesario excluír unha patoloxía máis grave. Hai moitas enfermidades que poden manifestarse no pescozo e imitar a osteocondrose cervical, pero ao mesmo tempo son graves e incluso mortais. Trátase de tumores, abscesos, tuberculose da columna vertebral, estenosis do canal da columna vertebral ", afirma un neurólogo, candidato de ciencias médicas. Só o médico pode determinar o que causou a dor exactamente no pescozo. Se é necesario, nomeará unha RMN da diagnóstico cervical. De feito, " de feito, "de feito, son".
Podo contactar cun masaxista?
Se non hai contraindicacións, é necesario. Non se recomenda facer masaxe a aqueles que teñen dor severa no pescozo, hai signos de compresión de raíces nerviosas, falta de respiración e outros trastornos. Se o médico asegurou que non ten estes problemas, pode ir á masaxe. Pero a saúde non se debe confiar nun especialista en abundancia, debe ter un diploma de masaxista e traballar nunha institución médica. As mans hábiles dun profesional axudarán a mellorar o abastecemento de sangue nos músculos e ligamentos, acelerar a rexeneración do tecido, reducir a dor e eliminar o espasmo muscular. Pero por desgraza, por desgraza, non é capaz de curar a enfermidade.
Por que se precisa unha almofada ortopédica?
O home moderno, por regra xeral, está inactivo para a maior parte da xornada laboral, polo que se atormenta pola dor na parte traseira. A desgraciada columna vertebral pode tomar un descanso na carga só pola noite, sempre que unha persoa dorme na almofada dereita. Un soño cheo completo nunha almofada ortopédica e un colchón ortopédico é necesario para reducir a carga e restaurar a posición fisiolóxica máxima da columna vertebral polo menos durante o sono ", explica o neurólogo, candidato de ciencias médicas. É mellor confiar a elección dunha moda ou un almofada ortopedia. Ao longo dos bordos que se colocan baixo o pescozo son adecuados.
Ximnasia para a osteocondrose cervical na casa
Podes mellorar a circulación sanguínea na columna cervical na casa e no traballo, sentado diante do ordenador. A ximnasia para a osteocondrose cervical consiste nunha serie de exercicios sinxelos
- 1. De pé ou sentado lentamente xira a cabeza cara á dereita e á esquerda. Repita 5-10 veces.
- 2. Baixamos a cabeza cara abaixo, coma se intentase presionar o queixo ata o peito. Máis 5-10 veces.
- 3. Tomamos a cabeza cara atrás, simultaneamente debuxando o queixo. 5-10 veces.
- 4. Sentámonos e poñemos a palma na testa. Comezamos a inclinar a cabeza cara adiante, creando resistencia coa palma. Neste enfrontamento pasamos 10 segundos, logo descansamos. Repita 10 veces.
- 5. Do mesmo xeito que o exercicio anterior, só agora poñemos a palma no templo e "interferir" coa cabeza para inclinarse cara aos lados. Contando o movemento da cabeza dentro de 10 segundos. Repita 10 veces.
Para a prevención da enfermidade, basta con realizar movementos de natación diariamente, xire e inclina a cabeza de cando en vez, e aínda mellor - fai a carga xeral pola mañá.