A artrose das articulacións pequenas é unha enfermidade que destrúe a capa de cartilaxe entre as articulacións. A enfermidade afecta as articulacións das mans, os dedos e os pés. A artrose das articulacións pequenas é menos común que as articulacións grandes. A enfermidade adoita desenvolverse na vellez.
Mecanismo de desenvolvemento da enfermidade
A artrose comeza cunha interrupción da circulación sanguínea na capa subcondral do periostio. Debido a isto, a nutrición da cartilaxe deteriórase, perde elasticidade, faise máis delgada e aparecen fendas. A cantidade de líquido sinovial diminúe, debido á forte fricción, as articulacións inflámanse.
A artrose progresiva é moi perigosa. Se o tratamento da artrose da man ou do pé non se inicia a tempo, as articulacións comezan a adoptar formas pouco naturais e feas e poden perder a mobilidade.
A enfermidade adoita ocorrer nas mulleres durante a menopausa. Os niveis hormonais cambian no corpo feminino e prodúcese menos estróxenos. Debido a isto, o corpo perde moita humidade, o que fai que as cartilaxes e as articulacións sexan máis fráxiles.
Especie
Dependendo da localización, a artrose é de dous tipos:
- articulacións das mans e dos dedos.
- pequenas articulacións do pé, dedo gordo.
Artrose das articulacións das mans e dos dedos
A artrose das mans adoita atoparse entre mecanógrafos, pianistas, programadores e secretarias. A enfermidade afecta as articulacións interfalánxicas. Coa artrose dos dedos, os tecidos articulares secan e rachan. A miúdo aparecen pequenos nódulos subcutáneos nas articulacións das mans. Normalmente xa non desaparecen.
A medida que a enfermidade progresa, o tecido óseo faise máis denso e aparecen crecementos nel. Causan dor intensa ao mover os dedos. En casos avanzados, unha persoa perde a capacidade de mover a man e os dedos.
Síntomas da enfermidade: crujido nas articulacións ao mover os dedos, dor nos dedos despois do exercicio, selos nas articulacións dos dedos, inchazo dos tecidos periarticulares.
Artrose das articulacións do pé
Bailarinas, bailaríns, ximnastas, loitadores e saltadores son susceptibles á artrose dos pés. A enfermidade afecta ás articulacións dos dedos dos pés. Os espolones óseos aparecen nas pequenas articulacións do pé. Por mor deles, é doloroso para unha persoa mover o pé. A medida que a enfermidade avanza, a deformación das articulacións é moi perceptible, e a persoa é practicamente incapaz de mover o pé.
A artrose do dedo gordo é o tipo máis común de artrose nos pés. Cando se produce a enfermidade, fórmase un "óso" na zona da articulación do polgar. A osteoartrite do dedo gordo prodúcese debido ao uso de zapatos axustados.
Síntomas da artrose do pé: dor no pé despois da actividade física, crujidos nas articulacións ao moverse, aumento do tamaño das articulacións. Cando camiña, unha persoa coxea e descansa no bordo exterior do pé.
Causas da aparición
A artrose pode ser primaria ou secundaria.
A artrose primaria aparece debido a problemas co tecido cartilaginoso da articulación, a saber:
- trastornos xenéticos na composición do tecido da cartilaxe articular;
- hipermobilidade articular;
- displasia, pés planos, pés anchos.
A artrose secundaria é o resultado de danos nas articulacións e doutras enfermidades. Entre os seus motivos:
- lesións, microtraumatización das articulacións;
- artrite aguda e crónica, sinovite;
- trastornos metabólicos, falta de calcio, fósforo e outros minerais;
- gota, psoríase, artrite reumatoide;
- diabetes mellitus e outras enfermidades do sistema endócrino.
Factores de risco
Os factores de risco da enfermidade inclúen:
- predisposición hereditaria;
- traballo físico pesado, carga pesada nas articulacións dos dedos;
- exceso de peso, consumo excesivo de alcohol;
- uso a longo prazo de zapatos de tacón alto axustados incómodos;
- estilo de vida sedentario;
- hipotermia dos pés.
Se o teu traballo adoita facer estrés nas articulacións dos dedos das mans e dos pés, ou tes familiares que sofren artrose das articulacións pequenas, debes pensar na prevención. Falarémolo ao final do artigo.
Síntomas
Entre os signos de artrose das pequenas articulacións do pé, dos dedos e das mans:
- dor nas mans e nos pés, ou remiten ou xorden de novo;
- mover os dedos das mans ou dos pés causa dor;
- as articulacións inchan, dobran e enderezanse cun "crunch";
- os tecidos que rodean a articulación inflámanse;
- a forma das articulacións cambia: engrosan, aparecen os nós de Heberden e Bouchard;
- A sensibilidade das puntas dos dedos diminúe.
Etapas da artrose das pequenas articulacións
Hai tres etapas da enfermidade.
- A primeira fase da enfermidade vai acompañada de dor periódica nas articulacións dos dedos das mans ou dos pés durante o movemento ou o traballo activos. A dor diminúe despois do descanso. As articulacións poden comezar a racharse e preto delas pode formarse inchazo.
- Segunda etapa da artrose. A enfermidade progresa, a dor se intensifica e faise constante. Mover os dedos provoca dor. Nas articulacións fórmanse os nós de Heberden e Bouchard. A súa aparición vai acompañada de ardor e dor. Despois duns meses, o vermelhidão e o inchazo desaparecen e os nódulos fanse duros.
- A terceira etapa da artrose pequena articular é a máis grave. Os dedos das mans e dos pés defórmanse e son case imposibles de mover. A área ao redor da articulación afectada vólvese vermella e inchada. A dor aguda nas articulacións séntese non só durante o movemento, senón tamén en repouso. Unha persoa camiña con dificultade, subir e baixar escaleiras convértese nun reto para el.
Diagnóstico
Se notas síntomas de artrose de pequenas articulacións, non atrases a visita a un ortopedista. A enfermidade é curable nunha fase inicial. Na segunda e terceira etapa, só podes retardar o seu desenvolvemento.
Para diagnosticar a artrose de pequenas articulacións, será necesario un estudo exhaustivo. Coa súa axuda, o médico determinará a causa da enfermidade e prescribirá un tratamento eficaz. A cita inicial é realizada por neurólogos e ortopedistas. Eles diagnostican con precisión a artrose das articulacións das mans e dos pés usando os seguintes métodos:
- resonancia magnética. Resonancia magnética
- Exame de ultrasóns (ultrasóns)
- Densitometría
- Electrocardiograma (ECG)
- Monitorización diaria de ECG
- Recoñecemento médico integral do corpo (check-up)
- Análise de bioimpedancia do corpo como parte do programa "Smart Weight Loss".
- Investigación de laboratorio
Como tratamos a artrose das pequenas articulacións
Un enfoque integrado é a mellor forma de facer fronte á enfermidade. Os nosos médicos tratan a artrose das pequenas articulacións mediante métodos non cirúrxicos. Deteñen o desenvolvemento da enfermidade e curan o corpo no seu conxunto.
O médico de cabeceira prescribe un curso individual de tratamento para o paciente, tendo en conta a causa da artrose, a condición, a idade, o sexo e as características do corpo do paciente. O tratamento da artrose de pequenas articulacións do pé, mans e dedos levará un máximo de mes e medio. O paciente pasa por procedementos 2-3 veces por semana. A dor nas articulacións desaparecerá despois da primeira semana de tratamento. O curso do tratamento consta dos seguintes procedementos:
- Terapia de percusión-vibración no dispositivo
- Magnetoterapia de alta intensidade
- Kinesioterapia isométrica mediante el método Pilates
- Terapia de ondas de resonancia UHF
- Inxeccións de Fermatron
O tratamento da artrose das pequenas articulacións nas clínicas alivia a dor e a inflamación nas articulacións. Mellora a circulación sanguínea do paciente e a nutrición da cartilaxe e deténse a destrución do tecido e das articulacións da cartilaxe. O noso médico aconsellarache sobre o que podes facer por conta propia para previr a enfermidade.
Prevención
Os médicos do Obradoiro de Saúde aconsellan evitar problemas nas articulacións:
- andar máis, correr, nadar, aeróbic acuático, esquiar;
- non te arrefries demasiado;
- controlar o seu peso;
- evitar lesións articulares;
- camiñar con zapatos cómodos.
Cando se trata de nutrición, recomendamos seguir os seguintes principios:
- comer máis aguacates, pomelos, kiwis;
- limitar o consumo de tomates e legumes;
- incluír cartilaxe, xelatina, allo na súa dieta;
- comer menos graxa e carne frita, azucre, chocolate, café, galletas;
- deixar de fumar e de alcol;
- beba polo menos dous litros de auga ao día.
Masaxe terapéutica
Para previr a artrose das mans e dos dedos, faga os seguintes exercicios:
- Frega as palmas das mans.
- Frega os dedos dunha man cos dedos da outra, primeiro na dirección da base á unha e en sentido contrario.
- Dobra e endereita os dedos 10 veces sen pechar un puño.
- Preme as palmas das mans con forza e presiona os dedos dunha man sobre os da outra.
- Separa as palmas das mans e continúa presionando os dedos uns contra os outros.